DET HANDLER OM AT VÆLGE DE GODE DAGE!

Jeg er sikker på, at de fleste kender følelsen. Man er træt, sur, synes alting er dumt og uretfærdigt og nogle dage ved man ikke engang hvorfor. Sådan har jeg haft det mange gange, og i de fleste situationer synes jeg da også, at der har været en eller andet god grund til det. Eller det har jeg i hver fald bildt mig ind. Men igennem min uddannelse som Psykoterapeut har jeg prøvet at teste mig selv lidt igennem vores læring. For kan man virkelig bare vælge at være glad og så er alting godt?

Det hele handler meget om den indstilling man har til tingene, til hinanden og den situation som man står overfor. Jeg har derfor prøvet at ændre min måde at tænke på i nogle situationer, og ved i hvad ? Den er faktisk god nok, dagene bliver bare bedre, når man har en positiv indstilling til tingene. Så istedet for at se det dårlige, så se på det som udfordring. Vælg dine kampe, og nyd alt det gode der er omkring dig! For der er helt sikkert en masse. Vi er bare for dårlige til at huske på det.

Jeg er selv typen der går meget op i at huske “mig selv”. Med det mener jeg at hvis jeg ikke selv trives og har det godt, så ved jeg også godt at det går udover andre, mit humør osv. Derfor vælger jeg altid at have noget at glæde mig til, at gøre ting jeg har lyst til og selvfølgelig også alt det man ikke lige gider eller magter, men så husker jeg på at der sikkert er en god grund til det og en glæde på længere sigt. Det tror jeg er en god og vigtigt ting at gøre, så man ikke ender med pludselig at have en hverdag, som man kun kan være negativ over. For hvem gider det!

Det her blev lige en lang prædken og nej der er intet nyt i det. I ved det helt sikkert godt alle sammen, men nogen gange er det bare meget godt at blive husket på. Jeg blev husket på det forleden dag og nu giver jeg den videre til jer! Rigtig god dag. Knus herfra.